Bola Feijão 90x45cm

Este Recurso Terapêutico é ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes. Os exercícios contribuem para o aumento da força, agilidade e velocidade.

A bola feijão, também conhecida como bola de fisioterapia em formato de feijão, é outra ferramenta que pode ser utilizada em terapias e auto regulação. Essa bola tem um formato alongado, semelhante a um feijão, e oferece benefícios semelhantes aos da bola suíça. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a bola feijão pode ser usada:

1. Estabilidade e fortalecimento: Assim como a bola suíça, a bola feijão pode ser usada para realizar exercícios de fortalecimento muscular, especialmente para os músculos do core. Ao sentar ou ficar em cima da bola feijão, é necessário um esforço adicional para manter o equilíbrio, o que ajuda a fortalecer os músculos estabilizadores do corpo.
2. Alongamento e mobilidade: A bola feijão pode ser utilizada para facilitar exercícios de alongamento, permitindo que a pessoa se apoie ou se deite sobre ela para realizar alongamentos de diferentes grupos musculares. A forma alongada da bola permite que a pessoa se posicione de maneira confortável e segura durante o alongamento.
3. Auto regulação: Assim como a bola suíça, a bola feijão também pode ser usada para auto regulação em casos de ansiedade, estresse ou dificuldades de atenção. Sentar-se ou deitar-se sobre a bola feijão pode proporcionar estímulos sensoriais e proprioceptivos, ajudando a acalmar o sistema nervoso e promover a autorregulação emocional.
4. Postura e equilíbrio: A bola feijão pode ser utilizada para melhorar a postura e o equilíbrio. Ao sentar-se na bola, a pessoa é incentivada a manter uma postura ereta e ativa, o que pode beneficiar a consciência postural e a estabilidade.

**Não acompanha bomba. Suporta até 200 kg; Acompanha bico reserva.

Marca: Live Up