Meu livro-diário: Mindfulness

Neste Livro Educativo os pais têm uma ferramenta valiosa para ajudar seus filhos a explorar emoções, desenvolver a autoconsciência e cultivar boas práticas de vida. Este diário interativo convida as crianças a registrar as melhores experiências do dia, da semana e do ano, promovendo a gratidão e a reflexão. Ao completar as atividades propostas, elas fortalecem habilidades essenciais, como a escrita, a organização de pensamentos e a atenção plena.

Os adoráveis personagens do Zoo Zen orientam os pequenos nesta jornada, enquanto os cartões de afirmação positiva incentivam a construção da autoconfiança e uma mentalidade otimista. Este recurso não só estimula a expressão emocional, mas também proporciona aos pais a oportunidade de se envolverem ativamente na prática de mindfulness, criando momentos de conexão e diálogo sobre sentimentos e experiências. Meu Livro-Diário: Mindfulness é o companheiro perfeito para ajudar as crianças a desenvolverem uma mentalidade saudável e a celebrarem as alegrias da vida, enquanto cultivam habilidades importantes para o seu crescimento pessoal!”

Idade recomendada: A partir de 7 anos.

Contém: 96 páginas. Capa dura almofadada com laminação fosca e reserva de verniz, cadeado e caneta mágica

Marca: Happy Books