Gerenciador de emoções

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Não existem emoções boas ou ruins, mas sim agradáveis e desagradáveis. Todas têm uma função específica em nossas vidas. Quando elas são percebidas e diferenciadas, é possível desenvolver o autoconhecimento e geri-las para o seu benefício e o das pessoas com quem você se relaciona. Este recurso terapêutico é um livro-caixinha que foi criado para ajudar nessa tarefa.

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Descrição

Não existem emoções boas ou ruins, mas sim agradáveis e desagradáveis. Todas têm uma função específica em nossas vidas. Quando elas são percebidas e diferenciadas, é possível desenvolver o autoconhecimento e geri-las para o seu benefício e o das pessoas com quem você se relaciona. Este recurso terapêutico é um livro-caixinha que foi criado para ajudar nessa tarefa.

Aqui estão dois grupos de cartas: 25 perguntas sobre emoções desagradáveis e 25 sobre emoções agradáveis. As cartas não têm uma sequência. Pegue uma carta do grupo das emoções desagradáveis, reflita sobre sua resposta, inspire, expire e, se possível, imagine essa mesma situação sendo transformada em possibilidades de superação. Feito isso, retire uma carta do grupo de emoções agradáveis.

Pense sobre a pergunta e permaneça com a sensação de bem-estar que a resposta vai lhe proporcionar.

Autor: VANESSA PEREIRA BLEY

Marca: Matrix Editora

Informação adicional
Peso 0,200 kg
Dimensões 10 × 10 × 2 cm
Habilidades

,

,

,

Marca

Editora Matrix

Origem

Nacional

Material

Quantidade

Sobre Editora Matrix
A Matrix Editora, fundada em 1999, é uma das editoras mais proeminentes do Brasil, conhecida pelos seus diversos best-sellers na área de não-ficção. A empresa é pioneira e criadora do inovador conceito de livro-caixinha(R), oferecendo aos seus clientes uma experiência única e interativa de aprendizado. Com uma equipe dedicada e apaixonada pelo que faz, a Matrix Editora continua a inspirar e informar seus leitores com conteúdo de qualidade e relevante.
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Não existem emoções boas ou ruins, mas sim agradáveis e desagradáveis. Todas têm uma função específica em nossas vidas. Quando elas são percebidas e diferenciadas, é possível desenvolver o autoconhecimento e geri-las para o seu benefício e o das pessoas com quem você se relaciona. Este recurso terapêutico é um livro-caixinha que foi criado para ajudar nessa tarefa.

Aqui estão dois grupos de cartas: 25 perguntas sobre emoções desagradáveis e 25 sobre emoções agradáveis. As cartas não têm uma sequência. Pegue uma carta do grupo das emoções desagradáveis, reflita sobre sua resposta, inspire, expire e, se possível, imagine essa mesma situação sendo transformada em possibilidades de superação. Feito isso, retire uma carta do grupo de emoções agradáveis.

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Autor: VANESSA PEREIRA BLEY

Marca: Matrix Editora

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Dimensões 10 × 10 × 2 cm
Habilidades

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Editora Matrix

Origem

Nacional

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Sobre Editora Matrix
A Matrix Editora, fundada em 1999, é uma das editoras mais proeminentes do Brasil, conhecida pelos seus diversos best-sellers na área de não-ficção. A empresa é pioneira e criadora do inovador conceito de livro-caixinha(R), oferecendo aos seus clientes uma experiência única e interativa de aprendizado. Com uma equipe dedicada e apaixonada pelo que faz, a Matrix Editora continua a inspirar e informar seus leitores com conteúdo de qualidade e relevante.
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